Je me suis inscrit pour découvrir la sophrologie et avoir des outils supplémentaires de régulation émotionnelle. Conformément à mes attentes, je repars avec plusieurs outils dans lesquels je pourrai piocher à l’avenir ; et je constate aussi plus d’ancrage dans mes moments de vie quotidienne, ce qui me permet de profiter plus pleinement. Merci beaucoup.